本网讯  为弘扬中华优秀传统文化，丰富校园生活，助力青年学子强身健体、修心养性。近日，我校第二十三期、第二十四期武术训练营，第一期、第二期太极拳训练营在各校区同步开展，累计吸引三百余名同学踊跃参与，在校园内掀起传统武学修习热潮。

武术训练营现场洋溢着蓬勃朝气。参训同学精神饱满、意气风发，紧跟指导老师的示范节奏，认真研习基础拳法与步法，一招一式刚劲有力，在舒展肢体中释放压力，尽显青春活力。第二十四期武术训练营还吸引了多名留学生主动参与，他们怀着对中华武术的浓厚兴趣，与同学们共同参训，在一招一式的学习中沉浸式感受中华传统文化的独特魅力。

在太极拳训练营中，大家沉心静气、放缓身姿，伴着舒缓韵律调整呼吸、演练招式，于动静相宜、刚柔并济间平复心绪，卸下日常疲惫与焦虑，让紧绷的身心得到温柔舒缓与放松。

参训同学纷纷表示，参与训练营不仅掌握了基础武学招式，更在练习中强健体魄、磨炼心性。有同学坦言，此前对太极拳存在认知偏差，亲身参与后才体会到 “形神合一” 的内涵，在慢动作练习中磨练耐心、舒缓压力，收获满满。武术协会、太极拳协会相关负责人表示，看到众多同学零基础起步、积极学习传统武学，从动作僵硬生疏到连贯完成基础套路，进步十分显著，未来将持续推动传统武学在校园的传承与推广。

一动一静藏武学意趣，一刚一柔润青春身心。此次武术、太极拳系列训练营，既让同学们深度感受传统武学的文化魅力，又实现了健体养心的双重成效，为校园注入阳光温润的文化气息。据悉，我校将每周常态化开展此系列武学训练营活动，为同学们搭建修习传统武学、舒缓身心的平台，引导青年学子传承中华文脉，以更健康的体魄、更从容的姿态奔赴学习与生活。

（文/郭雅萍 图/孔祥辉）